从青川到大理：一场跨越山川湖海的慢旅行

从川北的青翠山峦到滇西的湛蓝洱海，这条线路融合了自然风光与多元文化。以下是为期7-9天的详细旅行规划。

一、 行程概览与交通选择

核心路线： 青川 → 成都 → 西昌 → 丽江 → 大理（可根据时间调整）

推荐交通方式：

1. 自驾游（灵活深度）： 青川 → 京昆高速 → 大理，全程约1100公里，驾驶时间约14小时，建议分2-3天行驶，沿途可停留西昌、攀枝花。
2. 公共交通（经济便捷）： 青川乘汽车至广元或成都，转乘高铁或飞机至大理。
   • 高铁方案：成都东站乘高铁直达大理站（约6-7小时）。
   • 飞机方案：成都双流/天府机场飞往大理机场（约1.5小时）。

二、 推荐行程安排（7天经典版）

Day 1-2： 青川至成都，川味起点

• 青川本地游玩：唐家河自然保护区、青溪古城。
• 前往成都：品尝火锅、逛宽窄巷子，为长途旅行储备物资。
• 交通：青川乘车至绵阳或广元，转高铁至成都。

Day 3： 成都至西昌，阳光中转

• 动车前往西昌（约3小时），游览邛海湿地公园，体验火盆烧烤。
• 夜宿西昌，为后续行程休整。

Day 4： 西昌至大理，风花雪月初遇

• 动车直达大理（约4小时），入住大理古城或洱海边客栈。
• 傍晚漫步古城人民路，感受悠闲氛围。

Day 5-6： 大理深度漫游

• 洱海生态廊道骑行： 从龙龛码头至才村，享受湖光山色。
• 苍山轻徒步： 乘坐洗马潭索道，俯瞰洱海全景。
• 文化体验： 参观喜洲古镇（尝破酥粑粑）、周城扎染作坊。
• 双廊古镇： 欣赏临海艺术空间，感受浪漫日落。

Day 7： 返程或延伸之旅

• 可选择从大理机场返程，或延伸至丽江、沙溪古镇继续游玩。

三、 大理必体验与美食推荐

特色活动： 洱海日出观鸟、古城夜市淘手作、白族三道茶体验。

美食清单： 烤乳扇、酸辣鱼、生皮、漾濞卷粉、野生菌火锅。

四、 实用贴士

• 最佳季节： 春秋两季（3-5月，9-11月），气候宜人，避雨避寒。
• 住宿建议： 大理古城（交通便利）、才村/龙龛（近洱海）、双廊（海景首选）。
• 预算参考： 经济型3000-4000元/人，舒适型5000-7000元/人（含交通住宿）。
• 注意事项： 高原防晒、尊重本地民族习俗、保护洱海环境。

这场从青川到大理的旅程，不仅是地理的跨越，更是从静谧山林到开阔湖海的心境转换。提前规划，放慢脚步，去感受每一段路的独特风景。