从广元青川到稻城亚丁：川西秘境自驾全攻略

从川北的青川到川西的稻城亚丁，这是一段穿越四川腹地、领略自然奇观的壮丽旅程。以下是为期7天的详细行程规划。

一、行程概览

总里程：约1500公里（往返）
建议时长：7天6晚
最佳季节：5月至10月（秋季景色最佳）
车辆要求：建议SUV或越野车，确保车况良好。

二、详细行程安排

Day 1：青川 → 成都 → 雅安

• 路程：青川出发，经京昆高速至成都，转成雅高速至雅安，约400公里，行车5-6小时。
• 住宿：雅安市区酒店。
• 贴士：可在雅安品尝当地特色美食，如雅鱼。

Day 2：雅安 → 康定 → 新都桥

• 路程：沿雅康高速至康定，后走318国道翻越折多山，抵达新都桥，约200公里，行车4-5小时。
• 景点：折多山观景台、新都桥摄影天堂。
• 住宿：新都桥镇客栈。
• 贴士：开始进入高海拔区域，注意防高反，避免剧烈运动。

Day 3：新都桥 → 雅江 → 理塘 → 稻城

• 路程：继续沿318国道前行，经雅江、理塘，转227国道至稻城，约350公里，行车6-7小时。
• 景点：天路十八弯、卡子拉山、理塘西城门（丁真故乡）、海子山自然保护区。
• 住宿：稻城县城酒店。
• 贴士：理塘海拔较高，不宜久留；海子山古冰川地貌壮观，可停车拍照。

Day 4：稻城 → 香格里拉镇 → 亚丁景区短线

• 路程：稻城至香格里拉镇约80公里，行车1.5小时；后进入亚丁景区。
• 景点：冲古寺、珍珠海（卓玛拉措）、仙乃日神山观景。
• 住宿：香格里拉镇或亚丁村客栈。
• 贴士：亚丁景区门票150元，观光车120元；短线徒步较轻松，适合适应海拔。

Day 5：亚丁景区长线徒步

• 路线：乘坐观光车至扎灌崩，徒步或电瓶车至洛绒牛场，后徒步前往牛奶海、五色海。
• 贴士：长线往返需6-7小时，海拔4700米，务必量力而行；备好氧气瓶、干粮和水。

Day 6：香格里拉镇 → 理塘 → 新都桥

• 路程：原路返回至新都桥，约420公里，行车7-8小时。
• 住宿：新都桥镇客栈。
• 贴士：可沿途补拍错过的风景。

Day 7：新都桥 → 康定 → 青川

• 路程：经康定、雅安返回青川，约600公里，行车8-9小时。
• 贴士：预留充足时间，避免夜间行车。

三、旅行必备清单

• 证件：身份证、驾驶证、行驶证。
• 衣物：冲锋衣、抓绒衣、防晒帽、墨镜、舒适徒步鞋。
• 药品：高原安、感冒药、肠胃药、创可贴、氧气瓶。
• 其他：防晒霜、保湿护肤品、相机、充电宝、现金。

四、预算参考（人均）

• 交通：油费过路费约1500元。
• 住宿：经济型酒店客栈，约300元/晚，总计1800元。
• 餐饮：每日约100元，总计700元。
• 门票：亚丁景区门票及观光车270元。
• 总计：约4000-5000元（视个人消费习惯调整）。

五、注意事项

• 高原地区昼夜温差大，注意保暖防感冒。
• 初到高原勿洗澡、饮酒，保持心态平和。
• 保护环境，勿乱扔垃圾。
• 部分路段弯多路险，谨慎驾驶。

这条从青川到亚丁的路线，将带您从蜀道山水走向雪域天堂，体验一场视觉与心灵的双重盛宴。提前规划，安全出行，祝您旅途愉快。